Acidos grasos Omega 3: Usalos para agregar años a tu vida

Escrito por: admin in Consejos de Salud

Por: Sabel Todd
La importancia de los ácidos grasos Omega 3 es muy grande… tanto, que considero que los ácidos grasos Omega 3 no deben de verse como un simple suplemento nutricional “opcional” sino como un nutriente de PRIMERA NECESIDAD.

Los Omega 3 prácticamente determinan que tantos años vivirá tu cuerpo. Seguramente ya has escuchado acerca de sus beneficios, sobre todo para la salud del corazón. Pero ese beneficio no es el mas importante que te brindan los Omega 3

Profundos efectos anti-edad

Los Omega 3 tienen un efecto anti-edad poderoso, debido a que disminuyen la velocidad a la que se acortan los telómeros.

Los telómeros son como unos tapones protectores que se encargan de cubrir las extremidades de las cadenas de tu ADN. Cada vez que una de tus células se divide, tus telómeros se vuelven mas cortos. Cuando te quedas sin telómeros, deja de haber división celular, y se termina tu vida.

La descripción de arriba se encuentra simplificada, pero en realidad (a grandes rasgos) es lo que sucede en tu cuerpo a nivel celular. Los avances recientes en instrumentos de medición han permitido desarrollar investigaciones en las que se ha logrado deducir y comprobar científicamente que el proceso de envejecimiento del cuerpo humano sigue el proceso que acabas de leer.

El Premio Nobel de Medicina 2009 fue otorgado a la investigación sobre telómeros

Estoy seguro que esta es la primer vez que escuchas que los telómeros son los que determinan hasta donde vive tu cuerpo. No me extraña, porque a los grandes laboratorios farmacéuticos no les interesa que recuperes tu juventud y tu salud… lo que les interesa es que sigas comprando sus pastillas para medio mantener los síntomas de tu enfermedad a raya.

El Nobel de Medicina-Fisiología del 2009 fue otorgado a los investigadores Elizabeth H. Blackburn, Carol W. Greider y Jack W. Szostak, todos de Estados Unidos. El motivo: “for the discovery of how chromosomes are protected by telomeres and the enzyme telomerase” (por el descubrimiento de cómo los cromosomas son protegidos por los telómeros y la enzima telomerasa”.

Me parece un trabajo trascendental para nuestra especie, y sin embargo, ha sido ignorado por los medios masivos de comunicación por… ignorancia? Lo bueno que aquí en este sitio te enteraste.

Conexión con los Omega 3

La revista Journal of the American Medical Association (JAMA) publica el articulo siguiente:

Ramin Farzaneh-Far, MD; Jue Lin, PhD; Elissa S. Epel, PhD; William S. Harris, PhD; Elizabeth H. Blackburn, PhD;Mary A. Whooley, MD. “Association of Marine Omega-3 Fatty Acid Levels With Telomeric Aging in Patients With Coronary Heart Disease.”JAMA. 2010;303(3):250-257, January 20, 2010.

Este articulo confirma que existe una relación entre los ácidos grasos Omega 3 y la disminución de la velocidad a la que se acortan los telómeros.

Así que efectivamente, puedes agregar años a tu vida si agregas ácidos grasos Omega 3 a tu dieta. Puedes recurrir a un suplemento de calidad, o bien a fuentes naturales.

Tres pasos para incrementar tus Omega 3

Primero: Come pescado al menos tres veces por semana. El pescado no es solo para la temporada de Semana Santa! Es recomendable comer pescados de “agua fría”, que son altos en este tipo de grasa benéfica, especies como Atún, Macarela, Sardinas, Salmón y Trucha.

.Segundo: Come nueces y semillas. Siempre escuchamos que no es bueno comer la nuez, porque es alta en grasa. Si, es cierto, pero es el tipo de grasa que estamos buscando (por eso se les llama “ácidos grasos”). Ademas de ser altas en grasas Omega 3, las nueces son ricas en otros nutrientes. Consume: Nueces, nuez de Brasil, Almendras, Avellanas, semillas de girasol y semillas de calabaza.

.Tercero: Toma un suplemento de Omega 3. Te recomiendo que lo compres en alguna tienda de calidad. Fíjate que sea una tienda que “mueve” su mercancía rápidamente, porque cuando el producto esta caducado, es contraproducente tomarlo. En caso de dudas, mastica con los dientes la capsula, y si tiene un sabor agresivo o rancio, entonces no la consumas. Puedes acudir a algún medico certificado en el programa de “La Zona” de tu ciudad, y ellos venden un Omega 3 de grado farmacéutico y de alta calidad, aunque tiene un precio mayor.

.Se ha comprobado científicamente desde hace tiempo que los ácidos grasos Omega 3 tienen los siguientes efectos benéficos en tu salud:

Dan vigor a tu corazón, venas y arterias

.Mantienen los niveles de presión arterial dentro de los limites normales

.Conservan tus triglicéridos normales

.Ayudan a mejorar tus sistema nervioso, cerebro y tu estado de animo, etc.

.Así que no esperes mas, ya sabes lo que tienes que hacer para agregar años de vida y de buena salud a tu cuerpo.

INAUGURACIÓN DE FÁBULA EN LOS TABACHINES



Excelente Drive de inauguración de la Wipa Quiroz, flamante Director de Turismo del Estado



Civismo puro tiene la AGS



Rafael Urdaneta, abandera a los "peques" de la AGS.



Numeroso contingente mandó El Club de Golf Xalapa



La Vista de Puebla, no se quedó atras y mandó a numeroso equipo.

La entonación del  himno nacional, abrió el evento.



El profe, Juan Gómez informa las reglas de la competencia.






El licenciado Rafael Quiroz, inaugura la competencia.




José Antonio Argüelles y esposa



Por MARIO HERNÁNDEZ JAIME

Un poco más de 160 niños estuvieron en la inauguración de la Décima edición de Gira Infantil Juvenil de la Asociación de la Zona Sur, Institución que está compuesta por 17 clubes de toda la zona, cuyas entidades son: Guerrero, Oaxaca, Veracruz, Puebla y Morelos, más otras que ya están prestas a instalarse, lo que es de dar gusto que más clubes pongan sus ojos en esta progresista Institución, ya que están enterados que la asociación  posee una estructura de trabajo, como no la tiene ninguna otra,  de ahí que nuevas Instituciones estén interesados en ser parte de la AGS.

Inauguración cargada de sorpresas

La logística contó con la participación del jugador Icono del Club de Golf Los Tabachines y de la categoría de campeonato; licenciado Rafael Quiroz Canales, flamante Director Estatal de Turismo del Estado y quien llegó como representante del señor Gobernador del Estado de Morelos: Marco Antonio Adame Castillo, y la wipita o ex wipita, fue  quien hizo la declaratoria Inaugural del Décimo Torneo Infantil y Juvenil año 2011-2012 y en donde habló, instando a poner esfuerzo y corazón hacia los colores representativos de sus clubes para lograr el triunfo.

Estas palabras de la Wipita Quiroz levantaron el ánimo de todos los pequeños, ya que el licenciado Rafael Quiroz Canales, es prácticamente el icono de todos los jugadores, pues estos continúan teniendo como ejemplo a este brillante jugador, que ha puesto a la entidad morelense en las esferas más altas de este deporte y ahora en la política.

La nota triste


Sin duda alguna, una imágen nostálgica de Javier Galdeano Bazán (Q.E.P.D) cuando tomó poseción como Vicepresidente de la AGS. 



Fue el fallecimiento del vicepresidente actual de este organismo; Javier Galdeano Bazán, quien sorpresivamente un infarto al miocardio acabo con su vida, dejando a la familia al deporte de los bastones de Puebla, altamente consternados, ya que Galdeano Bazán, se ganó el cariño de sus correligionarios y de todos los consejeros de la Asociación de Golf del Sur, que aún no acaban de digerir esta infausta noticia que ha llenado de tristeza y nostalgia, por el compañero y hermano fallecido en forma sorpresiva.

Próximamente se le prepara a este funcionario ejemplar, (que en renglón a parte fue un amigo apreciado para el que esto escribe), un torneo de golf, en su memoria en el club de sus amores, Las Fuentes de la Ciudad de Puebla y de lo que acontezca se los informaremos oportunamente, pero baste decir que Javier Galdeano Bazán, fue una persona carismática, que supo llevar la amistad hasta límites insospechados y que profesaba la mágicas palabras: 
El Golf es Amistad. Sin duda alguna y cuando nos toque encarar este difícil proceso,  Javier Galdeano Bazan con un bastón de Golf en la mano, nos esperará para continuar jugando al Golf, con esa alegría que le caracterizaba y ese cariño que logró  y que se vio reflejado, cuando José Yapur Rucos, el maestro de ceremonias, pidió al respetable un minuto de aplausos y muchos imaginaron cuando volvieron sus ojos al cielo, que Javier se asomaba por las nubes, como si agradeciera estas palmadas merecidísimas.

Después de ponderar los logros de la Wipita Quiroz y  de Javier Galdeano Bazán, vinieron los honores a la bandera y el desfile de los equipos representativos de los clubes y la escolta que estuvo formada por seis jugadores, empezó la marcha de los niños y niñas  juveniles, que en edades de los 6 años y menores, hasta llegar a los 17, trataron de caminar marcialmente para  llegar al lugar indicado, para posarse y esperar el termino de la ceremonia e intervenir el sábado por la mañana en el X edición de la Gira Infantil y Juvenil 2011-2012 de la Zona Sur. 

Con este suceso, los niños que empezaron hace exactamente 4 años y que ya no son tan niños, hoy los vimos más formales y con ansias de empezar la contienda y llevar a sus respectivos clubes hacia los lugares de privilegio, por lo que esta inauguración fue harto exitosa.

Despedida como Director de Torneos a José Antonio Argüelles

Otro de los sucesos más comentados, lo fue la despedida del José Antonio Argüelles, quien dejó el cargo en manos de Miguel Collado, después de más de 6 años en el puesto y donde logró dos campeonatos  en el Torneo Interzonas y con dos Copas Challenge consecutivas, amén de lograr otros campeonatos mundiales en los Torneos de Junior World de San Diego California y él fue el culpable del repunte grandioso, de que las demás zonas de la república vean a los jugadores de la AGS, como los jugadores a vencer. 

Miguel Eugenio Collado que fue colaborador de José Antonio, deberá ser un lince para tratar de igualar a  su antecesor  y también porque no superar, porque se trata  de mejorar los triunfos, aún cuando no sea esta la finalidad.

De cualquier manera, la recompensa le llego a José Antonio Argüelles, con un sonoro beso de su media Naranja. Muy bien, estimado José Antonio.

Carlos Muller y Sebastían Gutiérrez



José Luis Martínez, Raúl Jaymes, Wilber Carrillo y Andrés Jurado



José Antonio Argüelles, durante una entrevista.



La Wipa Quiroz, inaugura la competencia de la X edición de la Gira Infantil y Juvenil 



Los profesionales que condujeron la Gira Infantil Juvenil.

La AGS se moderniza

Un equipo computarizado con los sistemas que utiliza la PGA Tour, es el que ahora poseen esta institución, vía Juan Gómez, director de los Infantiles y Juveniles, por lo que los padres de familia de los jugadores, podrán estar enterados en Tiempo Real de los resultados que llevan los “peques” y que será emocionante y  apasionante, para instar (aún cuando sea de lejos) a los pequeños golfistas. Enhorabuena esta modernización.

Como siempre los expresidentes que ha tenido este organismo, hicieron acto de presencia y engalanaron el acto de inauguración gente como: él doctor José Luis Simbek, Carlos Muller, Raúl Jaymes y los consejeros de la AGS, Wilbert Carrillo Rodríguez, y Rigoberto Gaitán Martínez. 

Y por supuesto que no nos olvidamos del staff de profesionales y entre los que observamos estaban, Juan Gómez y Adrián Cienfuegos, entre otros.

Muy bien por el equipo que comanda; Alberto Méndez Kuhn, Presidente de la AGS, porque cada día que pasa, se ve mejor la progresión de este organismo.   

Peligros del Glutamato Monosódico

Por: Sabel Todd

El Glutamato Monosodico (MSG, por sus siglas en inglés) es un aditivo alimenticio que los fabricantes de alimentos procesados usan para que sus productos tengan más sabor.
De todos los aditivos que las fabricas de alimentos procesados usan, se puede decir que el MSG es el peor de ellos. Se lo agregan a sopas enlatadas, galletas, carnes procesadas, aderezos para ensaladas, comida congelada, entre muchas otras.
Muchos de los alimentos enlatados o empaquetados que compras en el supermercado lo contienen.
La formula química del MSG contiene 78% de ácido glutámico, 21% de sodio, y hasta un 1% de diversas sustancias.

El peligro del MSG

Para la industria de alimentos, el uso del MSG está muy bien, porque al mejorar el sabor de os productos, eleva sus ventas, pero ¿qué hay de la salud de tu cuerpo?
El MSG es una excitotoxina, lo que significa que excita de más tus células, pudiendo causar daño o incluso la muerte, debido a que causa daños en tu cerebro, y puede además desencadenar o empeorar problemas de aprendizaje, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson o enfermedad de Lou Gehrig.
Además, el ácido glutámico que contiene en forma libre el  MSG es el mismo neurotransmisor que usan tu cerebro y tu sistema nervioso, así como otros órganos, entre los que se encuentran el páncreas y los ojos.

Causa de obesidad

El MSG hace que los alimentos sepan mejor, lo que ocasiona que el apetito se incremente y caso siempre esto da como resultado comer en exceso. La obesidad es causa conocida de problemas cardiovasculares y diabetes, entre otros.
El MSG es causa de alergias y dolores de cabeza: Dependiendo de la persona, entre los efectos secundarios del consumo de MSG se encuentran los dolores de cabeza.

Muerte súbita en deportistas

Según el Dr. Russell Blaylock, autor del libro: “Excitotoxinas: El Sabor que Mata”, se han encontrado gran cantidad de receptores de glutamato en el corazón, tanto en su sistema de conducción eléctrica como en las células musculares del mismo, lo cual es garantía de que se producirá daño de algún tipo, e incluso podría explicar las muertes súbitas que de vez en cuando se observan en atletas jóvenes.
Continúa diciendo el DR. Blaylock:
“Cuando un exceso de comida cargada con excitotoxinas tales como el MSG, la proteína hidrolizada, proteína aislada de soya, ciertos saborizantes, caseinato de sodio y aspartato producto del aspartame son consumidas, dichos receptores de glutamato son excitados de más, produciendo arritmias cardiacas.”
“Cuando los niveles de reserva de magnesio son bajos, tal y como sucede en los atletas, los receptores de glutamato son tan sensibles que incluso cantidades pequeñas de excitotoxinas pueden resultar en arritmias cardiacas y muerte.”
El consumo de MSG ha sido ligado también con los siguientes efectos secundarios nocivos:

• Obesidad
• Daño a los ojos
• Dolor intenso de cabeza
• Fatiga y desorientación
• Depresión
• Adormecimiento y entumecimiento de las extremidades
• Sensación de calor extremo
• Dolor de pecho y dificultad para respirar
• Nauseas
• Palpitaciones rápidas
• Debilidad general

Es importante que leas las etiquetas de los alimentos procesados que compras, debes de estar atento a los nombres con que los fabricantes tratan de ocultar que el MSG se encuentra en el producto.
Nombres como: glutamato, glutamato monosodico, proteína texturizada, glutamato de monopotasio, caseinato de sodio, proteína hidrolizada, acido glutámico, levadura autolizada, entre otros.
Sabel Todd

EL SELENIO TE PUEDE PROTEGER CONTRA EL CANCER

* Las nueces de brasil, contienen selenio

Por: Sabel Todd

El selenio es un mineral esencial para tu cuerpo, que se requiere en cantidades muy pequeñas del orden de los microgramos (millonésimas de gramo). A este tipo de minerales también se les llama oligoelementos. Sin embargo, a pesar de requerirse en este rango tan minúsculo de cantidad, el selenio es realmente muy importante para la buena salud de tu cuerpo.

Efectos de la falta de Selenio en tu cuerpo

Los investigadores ya han determinado desde hace tiempo la necesidad del selenio, y los síntomas que indican persona se encuentra deficiente del mismo. Entre otros, estos síntomas son:

Hipotiroidismo

Una baja en las funciones cognitivas

Fallas cardíacas

Cáncer (colorectal, de pulmón, de próstata y de piel)

Arterioesclerosis (enfermedad coronaria del corazón)

la FDA (Food and Drug Administration) de Estados Unidos dice que la dosis recomendada es de 55 mcg (microgramos) de selenio al día. Sin embargo, existen al menos dos estudios que muestran efectos en la salud positivos con dosis de 200 mcg por día, y sin algún efecto nocivo. Dosis mas altas no se recomiendo, debido a posibles efectos tóxicos.

El selenio y el cáncer de colon

El cáncer de colon es la segunda forma de cáncer mas diagnosticada, tanto en hombres como en mujeres (en los Estados Unidos). En ese país, ocasiona unas 55,000 muertes al año. Sin embargo, se le considera una de las formas de cáncer que mas responden a medidas de tipo preventivo. Unas de dichas medidas es la suplementacion con selenio.

Las manzanas son una muy buena fuente natural de selenio. Se recomienda para tal efecto, una al día. Pero de todos los alimentos, la nuez de brasil es la que mas contenido de selenio brinda, alrededor de 544 microgramos por onza (1 onza = 28 gramos).
Tabla de contenido de selenio de varios alimentos
Alimento Microgramos
(ug) %
Brazil nuts, dried, unblanched, 1 ounce 544 780
Tuna, light, canned in oil, drained, 3 ounces 63 95
Beef, cooked, 3½ ounces 35 50
Spaghetti w/ meat sauce, frozen entrée, 1 serving 34 50
Cod, cooked, 3 ounces 32 45
Turkey, light meat, roasted, 3½ ounces 32 45
Beef chuck roast, lean only, roasted, 3 ounces 23 35
Chicken Breast, meat only, roasted, 3½ ounces 20 30
Noodles, enriched, boiled, 1/2 cup 17 25
Macaroni, elbow, enriched, boiled, 1/2 cup 15 20
Egg, whole, 1 medium 14 20
Cottage cheese, low fat 2%, 1/2 cup 12 15
Oatmeal, instant, fortified, cooked, 1 cup 12 15
Rice, white, enriched, long grain, cooked, 1/2 cup 12 15
Rice, brown, long-grained, cooked, 1/2 cup 10 15
Bread, whole wheat, commercially prepared, 1 slice 10 15
Walnuts, black, dried, 1 ounce 5 8
Bread, white, commercially prepared, 1 slice 4 6
Cheddar cheese, 1 ounce 4 6

En la tabla anterior podemos ver algunos de los alimentos comunes que contienen selenio. Como pueden observar, la nuez de brasil tiene un contenido bastante elevado. Consumiendo tan solo unos diez gramos de esta nuez por día, ya tienes los 200 microgramos necesarios para aprovechar al máximo los poderes preventivos del selenio.

Cómo funciona el Selenio?

Los efectos positivos del selenio provienen de su habilidad para activar la enzima glutacion peroxidasa. El glutacion es un tripeptido formado por los aminoácidos cisteina, glicina y ácido glutamico. Bajos niveles de este tripeptido siempre se encuentran en los pacientes de cáncer, asi como en los pacientes con SIDA. Conforme los niveles de glutacion bajan, el paciente empeora.

La razón para lo anterior, es porque las células blancas de tu sangre y de tu hígado, utilizan esta enzima para desintoxicar a tu cuerpo de los venenos que se generan por estas enfermedades.

Selenio cáncer

Por último, para asegurarte de que los aminoácidos arriba mencionados también estén presentes en tu cuerpo, es necesario que consumas productos de origen animal, especialmente aminoácidos sulfúricos. Una buena fuente de los mismos es el huevo. La existencia en tu cuerpo de este tipo de aminoácidos, junto con la presencia suficiente de selenio, darán a tu sistema inmune un arma de primer nivel para prevenir y ayudar a combatir el cáncer.

Sabel Todd

DAVID VILLA IMAGEN DE BIG COLA

Barcelona, España, septiembre 7 de 2011 – En un hecho histórico la multinacional AJEGROUP anunció que David Villa, el máximo goleador de la selección española y delantero del FC Barcelona, será la nueva imagen de Big Cola para toda Latinoamérica y estará presente en campañas de televisión, radio, medios impresos; así como promocionales y materiales de venta.. Adicionalmente, la exitosa marca

de refrescos desarrollará eventos y actividades que permitirán a los consumidores tener el privilegio de conocer, en persona, al astro español.

“Estoy muy contento de haber firmado este acuerdo con Big Cola, una refresco tan popular con presencia en más de veinte países. Comparto con esta marca sus valores de esfuerzo y superación, y es para mí una oportunidad de acércame a todos los jóvenes de Latino América que sienten tanta pasión por el fútbol”, declaró David Villa.

La multinacional, que cuenta con presencia en 20 países de Latinoamérica, Europa y Asia, escogió a Villa porque comparte los mismos valores y posicionamiento de Big Cola: esfuerzo y dedicación como medios para alcanzar el éxito.

“Con este acuerdo transmitiremos estos valores a nuestros consumidores y vamos a internacionalizar la marca a través de una estrella de reconocimiento mundial, que se ha ganado a pulso el título de mejor goleador español de todos los tiempos. Al igual que Big Cola, su éxito es el resultado de pensar en grande y de su dedicación para conseguir su sueño”, comentó Jorge López Dóriga, Director de Marketing Global de AJEGROUP.

El acuerdo incluirá, además, la producción de un impresionante comercial – muy emotivo y contundente - que se grabará en Barcelona y Latinoamérica y que comunicará, mediante emotivas imágenes, toda la esencia de Big Cola y “El Guaje”.

Sin lugar a dudas la alianza representa una nueva era en el exitoso proceso de expansión mundial de Big Cola y ocurre en un momento excepcional, cuando la marca se consolida como una de las líderes globales de la categoría de bebidas carbonatadas.

La jugada maestra

La inmensa popularidad del fútbol en su público objetivo, las pasiones que genera y la unión que representa, fueron las razones que motivaron a AJEGROUP a apostarle a este deporte a través de Big Cola, una marca de clase mundial, mediante acuerdos con los mejores equipos del planeta. El primer paso lo dio hace dos años con el patrocinio de la selección inglesa en Asia, después vino la gran alianza estratégica que estableció con el FC Barcelona, luego firmó a su jugador Dani Alves como imagen, y ahora cierra un acuerdo con el campeón mundial David Villa.

Big Cola escogió al FCB por ser uno de los clubes más importantes de la historia del fútbol y por compartir las mismas características de esfuerzo, dedicación y humildad con los que cuenta la marca.

“El FC Barcelona ve a Big Cola como una marca positiva que invita a los consumidores a Pensar en Grande, a creer en los sueños y, sobre todo, a alcanzar con entrega sus metas. La marca es coherente con su discurso y su mensaje, y el FCB lo reconoce como un valor vital para sus seguidores y para los consumidores de Big Cola”, concluye Jorge López Dóriga.

Gracias a esta alianza el FCB ha transferido valores positivos a la marca y el Club se ha acercado a sus seguidores en Latinoamérica. Big Cola también se ha unido a otros grandes clubes del fútbol mundial; el Wigan Athletic, el West Bromwich, el Stoke City, el Everton FC y recientemente renovó hasta el 2013 la alianza con el FCB.

VENERACIÓN DE ÉXTASIS AL DIVINO NIÑO

Por MARIO HERNÁNDEZ JAIME/Enviado especial.

*El poblado de Santa María Texcalac y sus habitantes. Profesa una excelsa veneración al Dios hecho hombre.

De nueva cuenta (la entidad que aún no esta dada de alta como municipio), Santa Maria Texcalac, Tlaxcala, festejó en su día al Divino Niño, de haber llegado a este referido poblado y que se encuentra aposentado en una de las casas del fraccionamiento Atochac, de su principal bienhechor

:

Un niño de 7 años, llamado, José Baez Hernández, pero más conocido como Pepe Huicho y que se ha encargado de mimarlo, cuidarlo y venerarlo, en un acto, sublime y conmovedor, de éxtasis hacia todo lo que significa amor.

Desde hace aproximadamente dos años; Pepe Huicho ha sido testigo de las múltiples, ocasiones en que esta adorada imagen; le ha sonreído y hablado a este pequeño, pidiéndole que lleve su mensaje de Paz al projimo, de este, ahora glorioso pueblo, por lo que se ha convertido en un suceso, situación, que ha hecho que este caso haya llegado a oidos del Obispo de Tlaxcala, por lo que seguramente pronto se tendrá la visita de este Prelado de Dios y que esta sorprendiendo, no sólo al pueblo de Tlaxcala,sino a los habitantes de todo México.

Por lo pronto les manifestamos que la Familia de Pepe Huicho, estuvo de festejo o de manteles largos, cuando el Mariachi Azteca, de Apizaco Tlaxcala, hizo las delicias a los más de cien invitados que acudieron desde las cinco de la madrugada a escuchar y cantar las tradicionales Mañanitas, en honor del Divino Niño, y fueron 3 horas en que el Mariachi Azteca, deleitaron a los concurrentes, para que en la iglesia de la Purísima Concepción se le dedicara; la Misa de las 14 horas: una hora de resos y reconocimiento al divino verbo, que sin querer ser exagerados, notamos una sonrisa de complacencia en la boquita de esta divinidad, aposentada en un pueblo pequeño, pero extasiado de Fe.

El archi-reconocido Luis Morales y su familia vecinos de Texcalac,fueron los invitados de honor y quienes fueron los padrinos de semejante acto, de traer la música y son una familia bien-avenida y creyentes de Dios, por lo que desde temprana hora estuvieron en cada uno de los actos, en honor del Divino Niño.

No es una exageración decir que más de 300 personas acudieron a rendirle los honores al Divino Niño y la casa del fraccionamiento Atochac, se vio invadida por todos sus adeptos, teniendo que poner un manteado en las afueras de la casa, de un pequeño personaje que se ha convertido en el mensajero del Divino Niño, ahora de nacionalidad, no colombiana, sino Texcalaquense pura.

El Divino Niño

El niño extiende sus brazos, queriendo alcanzar a Su Padre y a cada uno de nosotros.

Su túnica es rosada, el cinturón verde y sus pies descalzos. Se puede decir que mientras el Niño de Praga manifiesta la realeza de Cristo, el Divino Niño manifiesta en su naturaleza humana el amor de niño, necesario para nosotros ir al cielo.


"Y un Niño pequeño
los pastoreará"
Isaías 11,6

Esta imagen del Divino Niño, diferente a la de Colombia, corresponde a la visión de la Madre Angélica, abadesa del Monasterio de Nuestra Señora de los Angeles, Hanceville, Alabama EEUU, fundadora del canal de televisión EWTN.

El niño nos ofrece su corazón para que entremos en El.

Oración
de la Confianza
al Divino Niño


Niño amable de mi vida
Consuelo de los cristianos
La gracia que necesito
Pongo en tus benditas manos.

Padre Nuestro...

Tu que sabes mis pesares
Pues todos te los confío
Da la paz a los turbados
Y alivio al corazón mío.

Dios te salve María...

Y aunque tu amor no merezca
No recurriré a ti en vano
Pues eres Hijo de Dios
Y auxilio de los cristianos.

Gloria al Padre...

Divino Niño Jesús Bendicenos.



Devoción al Divino Niño

Una de las devociones mas hermosas y extensas de los Colombianos es la del Niño Jesús, honrado bajo el título del Divino Niño. La confianza puesta en Jesús se fundamenta en Sus propias palabras:

Y todo lo que pidáis en mi nombre, yo lo haré, para que el Padre sea glorificado en el Hijo. Juan 14,13

La devoción al Divino Niño es providencial, es luz para un mundo que desprecia la vida humana y en que tantos niños son abortados o abandonados. ¡Cuánto glorifica a Dios que reconozcamos que El nos envió a Su único Hijo!. El se hizo un niño pequeñito, igual que nosotros en todo menos en el pecado.

Mientras el mundo apuesta por el poder de las armas y del dinero, que es la ley del más fuerte, Jesús nos enseña que el reinará por el amor cuando nos hagamos niños guiados por Su Padre Celestial. Nos pide una profunda conversión de corazón:

Yo os aseguro: si no cambiáis y os hacéis como los niños, no entraréis en el Reino de los Cielos. Mateo 18,3

Vemos entonces que el objetivo primario de la devoción al Divino Niño ha de ser nuestra propia transformación para ser cada vez más como Jesús, en todo hijos dóciles y obedientes al Padre. Así propiciamos su Reino.

YO REINARE

El es el Camino, la Verdad y la Vida. El y solo El renueva nuestros corazones para que seamos también nosotros hijos del Padre. Esta devoción se hace en la misma fe que nos mueve a rezar en el Padre Nuestro: "Venga Tu Reino".

Historia de la devoción

Comienza la devoción al Divino Niño en Colombia en el año 1907, primero entre los carmelitas y después en la Comunidad Salesiana. Fueron tantos los favores concedidos que los devotos agradecidos propagaron la devoción por todas partes. Citamos el testimonio del milagro del 1915, reconocido por el obispo:

Mi hija María de 18 años venía padeciendo terribles dolores de reumatismo. Eran tan grandes los dolores que padecía y tan devastadora la inmovilidad que el reumatismo le estaba produciendo, que viéndola ya en peligro de muerte llamamos al sacerdote que la confesó y le administró el viático y la extremaunción.

No podía hacer el menor movimiento de pies o de manos sin sentir agudísimos dolores. Los medicamentos de los médicos no le producían ninguna mejoría. Uno de los mejores médicos de la ciudad venía cada día a visitarla, pero los ataques reumáticos eran cada día más fuertes y le daban unas convulsiones que la dejaban medio muerta.

El 10 de noviembre del año pasado cuando en uno de los terribles ataques creí que se moría, al ver que recobraba otra vez el habla, se me ocurrió una idea: corrí a mi habitación y me traje una imagencita del Divino Niño que nosotros veneramos con mucho cariño, y acercándome a la enferma le dije: "Hija, Nuestro Señor hizo la promesa de que si le pedimos por los méritos de su infancia, nuestra oración será escuchada. Pidámosle por los méritos de sus 12 primeros años de vida, si te conviene para la salud del alma, te conceda la salud del cuerpo. Dále un beso a la imagen del Divino Niño y la colocamos luego junto a los pies que tanto te duelen".

Ella besó amorosamente al queridísimo Niño Jesús y luego colocamos la imagen en lecho, junto a la enferma y rezamos con toda fe.

Pasada una hora, de pronto mi hija gritó entusiasmada: "Papá, papá, estoy curada". Y para demostrarme que si era verdad, movía los brazos y los pies en todas direcciones sin sentir el menor dolor (siendo que hasta hacia unos minutos al menor movimiento de un brazo o de un pie daba un grito de dolor). Estaba totalmente curada.

Pronto nos reunimos todos los familiares y emocionados dimos gracias al Milagroso Niño Jesús que hace tales maravillas. Después de once meses mi hija se encuentra muy robusta y sin el más mínimo dolor de reumatismo y recomendamos a las personas necesitadas a que en cualquier angustia, dolor o necesidad invoquen con toda confianza al Niño Jesús que tanto goza ayudando a los necesitados. El Señor Obispo que nos honra con su amistad y que había venido varias veces a visitar a la enferma, atestigua también este milagro que los médicos no han logrado explicar.

Certificamos que esta declaración es verdadera, firmado: Heladio, Obispo de Cali.

Firmado, con inmensa gratitud al Niño Jesús: Manuel Sinisterra. Cali 1916.

El padre Juan del Rizzo y la devoción al Niño Jesús

El padre salesiano Juan del Rizzo llega a Barranquilla, Colombia, en 1914. Con gran esfuerzo se dedica a recaudar fondos para la construcción de un templo pero no tiene éxito. Fue entonces que tuvo la inspiración de pedir a Nuestro Señor por los méritos de su infancia. Desde entonces el éxito del padre fue extraordinario y se convirtió en un gran devoto del Divino Niño, dedicando su vida a la propagación de la devoción.

Después de 13 años de ministerio en Barranquilla, el padre del Rizzo fue trasladado a Medellín, donde continuó su labor exhortando a todos a confiar en Jesús por los méritos de su infancia. Al principio la devoción del padre del Rizzo se identificaba con la imagen del Niño Jesús de Praga, pero en Medellín una asociación de devotos a esa devoción se opuso, alegando que ellos tenían la exclusiva sobre el Niño de Praga. ¡Posiciones absurdas que se dan entre los seres humanos! El padre del Rizzo buscó entonces otra forma de expresar su devoción al Niño Jesús. El sabía que los milagros no los hace la imagen sino el mismo Jesucristo que está vivo.

En 1935 el padre del Rizzo fue trasladado a Bogotá y, providencialmente, se encontró allí con una preciosa imagen del Divino Niño. Colocó el padre la imagen en unos terrenos baldíos del Barrio 20 de Julio de Bogotá. Desde allí pregonaba a todo quien escuchase los prodigios que Jesús otorga a quienes honran su santa infancia. Los milagros se multiplicaron: Curaciones, empleos, reconciliación de familias, protección de negocios.... pero sobre todo muchas conversiones.

Oraciones al Divino Niño Jesús

Oración al Niño Jesús para verse libre de peligros.

Señor Dios, rey Omnipotente: en tus manos están puestas todas las cosas. Si quieres salvar a tu pueblo nadie puede resistir a tu voluntad. Tú hiciste el cielo y la Tierra y todo cuanto en ellos se contiene. Tú eres el dueño de todas las cosas. ¿Quién podrá pues resistir a tu Majestad? Señor Dios de nuestros padres: ten misericordia de tu pueblo porque los enemigos del alma quieren perdernos y las dificultades que se nos presentan son muy grandes, tú has dicho: "Pedid y se os dará. El que pide recibe. Pero pedid con fe". Escucha pues nuestras oraciones. Perdona nuestras culpas. Aleja de nosotros los castigos que merecemos y haz que nuestro llanto se convierta en alegría, para que viviendo alabemos tu Santo Nombre y continuemos alabándolo eternamente en el cielo. Amén.

Súplica para tiempos difíciles.

Divino Niño Jesús:
Tengo mil dificultades: ayúdame.
De los enemigos del alma: sálvame.
En mis desaciertos: ilumíname.
En mis dudas y penas: confórtame.
En mis soledades: acompáñame.
En mis enfermedades: fortaléceme.
Cuando me desprecien: anímame.
En las tentaciones: defiéndeme.
En las horas difíciles: consuélame.
Con tu corazón paternal: ámame.
Con tu inmenso poder: protégeme.
Y en tus brazos al expirar: recíbeme. Amén.

Plegaria para obtener serenidad.

Niño Jesús: Tú eres el Rey de la Paz, ayúdame a aceptar sin amarguras las cosas que no puedo cambiar.

Tú eres la fortaleza del cristiano; dame valor para transformar aquello que en mí debe mejorar.

Tú eres la sabiduría eterna; enséñame en cada instante cómo debo obrar para agradar más a Dios y hacer mayor bien a las demás personas. Te lo suplico, por los méritos de tu infancia a ti que vives y reinas por los siglos de los siglos. Amén.

Un minuto con el Niño Jesús

Bendíceme, Niño Jesús y ruego por mí sin cesar.
Aleja de mi hoy y siempre el pecado.
Si tropiezo, tiende tu mano hacia mí.
Si cien veces caigo, cien veces levántame.
Si yo te olvido, tú no te olvides de mí.
Si me dejas Niño, ¿Qué será de mí?
En los peligros del mundo asísteme.
Quiero vivir y morir bajo tu manto..
Quiero que mi vida te haga sonreír.
Mírame con compasión, no me dejes Jesús mío.
Y, al fin, sal a recibirme y llévame junto a ti.
Tu bendición me acompañe hoy y siempre. Amén. Aleluya. (Gloria al Padre).
Novena recomendada por el Padre Juan.

Jesús mío, mi amor, mi hermoso Niño, te amo tanto... Tú lo sabes, pero yo quiero amarte más: haz que te ame hasta donde no pueda amarte más una criatura, que te ame, hasta morir...

Ven a mí, Niño mío; ven a mis brazos, ven a mi pecho, reclínate sobre mi corazón un instante siquiera, embriágame con tu amor, Pero si tanta dicha no merezco, déjame al menos que te adore, que doblegue mi frente sobre el césped que huellas con tus plantas, cuando andas en el pastoreo de tu rebaño.

Pastorcillo de mi alma, pastorcito mío, mira esta ovejita tuya cómo ansiosa te busca, cómo anhela por ti. Quisiera morar contigo para siempre y seguirte a donde quiera que fueras para ser en todo momento iluminada con la lumbre de tus bellísimos ojos y recreada con la sin par hermosura de tu rostro y regalada con la miel dulcísima que destila de tus labios. Quisiera ser apacentada de tu propia mano y que nunca más quitaras tu mano de ella. Más, quisiera Jesús mío: quisiera posar mis labios sobre la nívea blancura de tus pies.

Si, amor, mío, no quieras impedirme tanto bien; déjame que me anonade a tus plantas y me abrace con tus pies y los riegue con las lágrimas salidas de mi pecho amante, encendidas en el sagrado fuego de tu amor; déjame besarte y después... no quiero más, muérame luego. Si, muérame amándote, muérame por tu amor, muérame por ti, niño mío que eres sumo bien, mi dicha, mi hermosura, la dulzura de mi alma, la alegría de mi pecho, la paz de mi corazón, el encanto de mi vida. Ah, morir enfermo de amor y de amor por ti, luz mía, que dicha para mi alma, qué consuelo, qué felicidad.

Todo tuyo es mi ser, pues de la nada lo creaste, y me lo diste y otra vez vino a ser tuyo cuando me redimiste y con el precio de tu sangre me compraste; y otras tantas veces, hasta hoy he sido tuyo, cuantos son los instantes que he vivido pues esta vida que tengo, tú mismo a cada instante me la otorgas, la conservas y la guardas.

Por eso, Jesús mío, a ti quiero tornarme, de quien tantos bienes en uno he recibido. Tú, pues serás, de hoy más mi dueño único. Tú el único amado de mi alma, porque sólo tú eres mi padre y mi hermano y mi amigo; y solo tú eres mi rey, y creador y redentor, y tú solo mi Dios y mi soberano Señor.

Dulce Jesús mío Divino Niño de mi alma: dime una vez más que sí me amas y dame en prenda de amor, de amor eterno, tu santa bendición. En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.

Rezar tres padrenuestros y una salve, ofrecer, confesarse y comulgar todos los días de la novena o al menos el último día. No se deje de rezar la novena hasta haber conseguido la gracia. Se suplica rezar un padrenuestro según la intención del Papa, uno según la intención del Obispo y uno según la intención del Párroco.




Novena de los tres padrenuestros.

Oh Jesús: a tu corazón de Amigo yo vengo a confiar (nombre de persona o necesidad).
Me entrego a tu poder...
Confío en tu sabiduría...
Me abandono a tu misericordia...

Hijo de Dios, Tú bien puedes socorrerme... Padrenuestro...
Redentor mío: Tú sabes cuánto lo necesito... Padrenuestro...
Descanso en la ternura de tu amor...
Padrenuestro...

Oh Jesús: tu Redención todo lo merece.
Tu mediación todo lo alcanza.
Tu amor de Padre, todo lo compadece.
Divino Niño Jesús, en ti confío (cinco veces).

Oh Jesús. Tú dijiste: "Si quieres agradarme confía en mí: si quieres agradarme más, confía más.
Si quieres agradarme inmensamente,
confía inmensamente en mí.
Te pido que aumentes mi confianza.
Yo quiero confiar inmensamente en Ti.
En Ti Señor espero. Y no dejaré de amarte eternamente.

Divino Niño Jesús: Líbranos de todo mal. Amén.
Consagración del hogar

Divino Niño Jesús que bendices y proteges las casas donde está expuesta y es honrada tu Sagrada Imagen: Te elegimos hoy y para siempre por Señor y Dueño de nuestra casa, y te pedimos que te dignes demostrar en ella tu poderoso auxilio, preservándola de las enfermedades, del fuego, del rayo, de las inundaciones, de los terremotos, de los ladrones, de las discordias, y de los peligros de la guerra.

Bendice y protege a las personas que aquí habitan y concédeles la paz, una gran fe, verdadero amor a Dios y al prójimo, paciencia en las penas, esperanza en la vida eterna, facilidades de trabajo, empleo y estudio, y la gracia de evitar los malos ejemplos, el vicio, el pecado, la condenación eterna y todas las demás desgracias y accidentes. Amén.

3 MILLONES EN LA BASILICA

Por MARIO HERNANDEZ JAIME/Fotos de Patricia y Gabriela Ortega, enviadas especiales.

Más de tres millones de fieles acudieron a la Basílica de Guadalupe a venerar las reliquias del Papa viajero, ahora convertido en beato y próximo a convertirse en Santo.

Llanto estupor y Fe, es lo que predominó de entre los miles de seguidores de la grey catolica, al aposentarse por dos días en el sagrado Templo de la Basílica de Santa María de Guadalupe, las reliquias que pertenecieron al Papa Viajero; Juan Pablo II.

Una cápsula con su sangre y sus ornamentos religiosos desde estolas, sandalias y su sudario, fue lo que veneraron los más de tres millones de fieles, haciendo esta festividad religiosa algo para recordar.

Caras compugidas veneraron los fieles, que veían asombrados la figura de cera del beato Karol Jósef Wojtyla, que algunos preguntaron si no era el Papa que había resucitado, por la perfección de esta figúra de cera, bien elaborada y que dió la impresión, de que las manos de Dios la habían labrado, y aún lado de su cara, estaba la cápsula conteniendo la sangre del Papa más venerado en la historia de la humanidad, y que hizo de toda la república mexicana su segunda casa.

Toda la explanada de la Basílica de María de Guadalupe, se llenó de fieles, que desde las primeras horas de la mañana, tuvieron que hacer largas filas para poder entrar al recinto principal de la basílica y observar por breves segundos el féretro de cristal en filas interminables, pero contentos de observar por última vez al llamado Papa viajero y que quizo tanto a México.

Conmovedor, por supuesto que sí, que a pesar de las 4 horas que muchos tardaron en llegar al féretro de cristal bendecido por Dios, ningunó se arredó y sin ninguna muestra de cansancio, todos salieron con una mirada de satisfacción por haber sido testigos nuevamente de este acto misericordioso, en honor al beato Juan Pablo Segundo y quien nos hiciera la gracia de visitarnos por cinco ocasiones. Situación que no concedió a ningún país.

Pablo Segundo y sus reliquias, recorrerá el país en las principales entidades de la república mexicana y su siguiente parada será la capital del estado de México, para después trasladarse a Mérida Yucatan, Monterrey Nuevo León, Guadalajara, Tabasco y varios estados más, para por último llegar a la Catedral Metropolitana y regresar a su lugar de origen y esperar el día en que Juan Pablo Segundo, sea canonizado Santo.


Historia de Juan Pablo Segundo

Karol Józef Wojtyła1, nacido en Wadowice, Polonia, el 18 de mayo de 1920 – más conocido como Juan Pablo II, fue el 264. papa de la Iglesia católica entre 1978 y 2005. Como tal, fue también el Jefe de estado de la Ciudad del Vaticano.

Tras haber sido obispo auxiliar (desde 1958) y arzobispo de Cracovia (desde 1962), se convirtió en el primer Papa polaco en la historia, y uno de los pocos en los últimos siglos, que no nacieron en Italia. Su pontificado de 26 años ha sido el tercero más largo en la historia de la Iglesia católica, después del de San Pedro (se cree que entre 34 y 37 años) y el de Pío IX (31 años).

Juan Pablo II ha sido aclamado como uno de los líderes más influyentes del siglo XX, recordándoselo especialmente por ser uno de los principales símbolos del anticomunismo y por su lucha contra la expansión del marxismo por lugares como Iberoamérica, donde combatió enérgicamente al movimiento conocido como la teología de la liberación, con la ayuda de su mano derecha, a la postre sucesor, Joseph Ratzinger.

Jugó asimismo un papel decisivo para poner fin al comunismo en su Polonia natal y, finalmente, a todos los de Europa, así como para la mejora significativa de las relaciones de la Iglesia católica con el judaísmo, el islam, la Iglesia ortodoxa oriental, y la Comunión Anglicana.

De entre los hechos más notorios de su pontificado destaca el intento de asesinato que sufrió el 13 de mayo de 1981, mientras saludaba a los fieles en la Plaza de San Pedro, a manos de Mehmet Ali Agca, quien le disparó a escasa distancia desde la multitud. Tiempo después el terrorista fue perdonado públicamente por el pontífice en persona.

Fue uno de los líderes mundiales más viajeros de la historia, visitando 129 países durante su pontificado, hablando además los idiomas siguientes: italiano, francés, alemán, inglés, español, portugués, ucraniano, ruso, croata, el esperanto, griego antiguo y latín, así como su natal polaco. Como parte de su especial énfasis en la llamada universal a la santidad, beatificó a 1.340 personas y canonizó a 483 santos, más que la cifra combinada de sus predecesores en los últimos cinco siglos. El 19 de diciembre de 2009, Juan Pablo II fue proclamado Venerable por su sucesor, el papa Benedicto XVI, quien también ofició la ceremonia de su beatificación el 1 de mayo de 2011.