Tomar tres tazas de te al día disminuye el riesgo de cáncer de seno

Consejos de Salud

 Por: Sabel Todd

Nueva investigación muestra que el riesgo de desarrollar un tumor canceroso disminuyen en alrededor de 37 por ciento en mujeres de menos de 50 años que beben cuando menos 3 tazas al día de te.

Sin embargo, mujeres de mayor edad no mostraron el mismo nivel de beneficio. Los investigadores suponen que el tipo de cáncer que se desarrolla en las mujeres mas jóvenes, es mas susceptible de ser afectado por las sustancias activas que contiene el te.

Aunque los efectos benéficos del te son conocidos, aún se esta descubriendo el verdadero alcance de los mismos.

El año pasado, un estudio demostró que cuatro tazas de te al día, reducen el riesgo de sufrir un ataque cardiaco, y aun otros estudios muestran que el protege a tu cuerpo de cáncer de piel, cáncer de ovarios e inclusive debilidad de los huesos.

A nivel mundial, el te es el liquido que mas se consume, después del agua.

Hay creciente evidencia que los polifenoles que contiene el te, principalmente el epigalocatequin galate, son altamente protectores contra el cáncer.

El te beneficia a todo tu cuerpo

El te fue descubierto en el año 2737 antes de Cristo, por el emperador Chino Shen Nung, conocido como “El Sanador Divino”.  La leyenda dice que una hoja de te accidentalmente cayo en al agua que el emperador estaba hirviendo… y el resto es historia.

Desde entonces, hace casi 5,000 años, el te ha sido considerado por muchas culturas como un poderoso tónico para proteger la salud. Un refrán chino dice:

“Tomar una taza de te al día, seguramente hará que el doctor pase hambre”

Como un ejemplo, algunos de los beneficios ya reconocidos del te son:

Neutraliza los efectos en tu cuerpo de las grasas y aceites rancios

Mejora la digestión

Frena el crecimiento de bacterias y virus (SIDA, herpes)

Protege a tu hígado y a tu cerebro contra la oxidación

Ayuda a tener encías sanas

También incrementa el rendimiento de tu cuerpo cuando te ejercitas, incrementa la utilización y oxidación de la grasa y previene la obesidad, al tener un efecto regulatório en la metabolización de las grasas.

Que tipo de te hay que beber?

 Hay miles de variedades de te, con variaciones tanto de sabor como de propiedades benéficas, dependiendo de la región en que la planta creció.

El te puede variar en color (de los oscuros a los verdes y a los claros). Depende de tu gusto personal para escogerlo, lo único que debes de asegurarte, es que en el empaque diga que se trata de la planta Camellia Sinensis.

Si además dice que es orgánico, es mejor. La etiqueta de orgánico significa que esta libre de pesticidas.

Te recomiendo que lo agregues a tu alimentación diaria porque ya hay mucha evidencia científica de los efectos benéficos en tu cuerpo. Yo en lo particular tomo café, pero desde hoy empezare a “intercalar” una taza de te al día… para empezar.

DOBLE PREMIO AL GOLF EN JALISCO

DOBLE PREMIO AL GOLF EN JALISCO

Jalisco no sólo es reconocido por ser la tierra del Marichi y del Tequila, sino también por los grandes resultados que han dado atletas tapatíos al Estado...

Es común leer en las páginas de diversos diarios nombres como Sergio Pérez, Lorena Ochoa, Rafael Alarcón, entre otros, por su destacada participación en competencias de talla tanto nacional como internacional a lo largo de un año, es por esto que el Ayuntamiento de Guadalajara galardonó con la Medalla al Mérito Deportivo, a lo mejor del deporte en la Perla Tapatía, en un evento que se llevó a cabo el Palacio Municipal a las 12:00 horas.

Así es como quedaron definidos los deportistas que por sus logros recibideron la Medalla al Mérito Deportivo, así como becas y reconocimientos que otorga el Ayuntamiento de Guadalajara.

Galardonados con la Medalla al Mérito Deportivo

Sergio Pérez (automovilismo)
Irma “La Güerita” Sánchez y Saúl “Canelo” Álvarez (boxeo)
Germán Sánchez e Iván García (clavados)
Luis Fernando Macías (ciclismo de ruta y pista)
Raúl Torres (deporte sobre silla de ruedas, atletismo)
Floralia Estrada y Germán Flores (deporte sobre silla de ruedas, basquetbol)
María Edith Sigala (deporte adaptado, tenis de mesa)
Guadalupe Hernández, Alberto y Arturo Rodríguez Faisal (frontenis)
Lorena Ochoa (golf)
Laura Contreras y Manuel Sánchez (karate)
Iván López (natación)
Alexandra Herrera (ráquetbol)
Laura Rojo (taekwondo)
Almendra Ochoa y Juan René Serrano (tiro con arco)
Fernando Becerra (entrenador de tiro con arco)
Iván Bautista (entrenador de clavados)
Rafael Alarcón (entrenador de golf)

Un remedio para la influenza ¡que ni te imaginas!

Por: Sabel Todd

Hace 150 años que salió al mercado el bicarbonato de sodio, popularizado por la empresa “Arm and Hammer“. Se deriva de un mineral que se encuentra en la naturaleza, y es una de las sustancias mas seguras y versátiles que pueda haber.

El bicarbonato de sodio se puede usar para hacer tareas de limpieza, como remedio para las quemaduras solares,

como  una alternativa para los desodorantes sin la toxicidad de estos y para cocinar entre otros usos. Mucha gente lo compra para alguna de estas aplicaciones. Nosotros en casa, por ejemplo, lo usamos en lugar de la pasta dental.

Sin embargo, el bicarbonato tiene propiedades medicinales de las que pocos estamos conscientes. Si se toma internamente, ayuda a mantener el balance de PH en el flujo sanguíneo. Este balance de PH es esencial para sus efectos contra los síntomas de los resfriados comunes y la influenza.

 En 1924, la compañía Arm and Hammer publicó un pequeño libro en el que dice:

El comprobado valor del Bicarbonato de Sodio de Arm and Hammer se encuentra evidenciado por la siguiente señal de un reconocido doctor, el renombrado Dr. Volney S. Cheney, en una carta enviada a la Church & Dwight Company:

“En 1918 y 1919, mientras hacia mi servicio en el Departamento de Salud Pública de Estados Unidos combatiendo la epidemia de influenza, me llamó fuertemente la atención que casi ninguna de las personas que habían sido previamente alcalinizadas usando bicarbonato de sodio contrajeron la enfermedad. Y los que si la contrajeron, si se alcalinizaban pronto, solo presentaban síntomas suaves.“

En la misma publicación, la Arm and Hammer recomienda las siguientes dosis:

Durante el primer día, cada dos horas, toma media cucharadita de bicarbonato disuelto en un vaso de agua. Haz esto seis veces durante todo ese día

Durante el segundo, tome media cucharadita en un vaso de agua cada dos horas, pero solo hazlo cuatro veces a lo largo de ese día.

En el tercero, tome una dosis por la mañana y otra por la tarde. Los días siguientes, toma la dosis solo una vez, por las mañanas, hasta que la enfermedad esté curada.

 Aunque aquí vimos la ayuda que el bicarbonato de sodio brinda al cuerpo a través de la alcalinización para sanar de los resfriados y la influenza, ese mismo efecto de alcalinización sirve contra otras enfermedades graves, como el cáncer.

Cuesta trabajo creerlo, pero como el bicarbonato es extremadamente barato y no se puede patentar, a las grandes compañías farmaceúticas no les conviene que se sepa… pero de eso hablaremos en mi siguiente artículo.

Sabel Todd

ACLARACIÓN:

Sabel Todd es una periodista especializada en el ramo de la salud y este artículo, como señala la nota, es preventivo, más no cura una Influenza ya contraída, por lo que tome sus providencias, acuérdese que esta nota esta señalada como remedio y corre la cura bajo sus propios riesgos. 

La mujer de Tiger Woods abandona casa junto con sus hijos

Según publica este miércoles el New York Post"Tiene planes para dejar la casa e irse a vivir a otro lugar con sus hijos", aseguró una fuente cercana a la familia Woods al diario neoyorquino, que publica imágenes de varios camiones de mudanza aparcados ante la residencia del golfista.

La mujer del golfista Tiger Woods, la ex modelo sueca Elin Nordegren, ha comenzado la mudanza para abandonar en breve, junto a sus dos hijos, la residencia que compartía con el conocido deportista, según publica este miércoles el New York Post.

"Tiene planes para dejar la casa e irse a vivir a otro lugar con sus hijos", aseguró una fuente cercana a la familia Woods al diario neoyorquino, que publica imágenes de varios camiones de mudanza aparcados ante la residencia del golfista en Florida, de donde se sacaron numerosos bultos y obras de arte "envueltas cuidadosamente".

"El dinero llegaba por una transferencia. No había ningún contrato ni se hablaba de ello, pero quedaba claro que el dinero llegaba a cambio del silencio"

Nordegren estuvo en la casa el martes y dio instrucciones a los trabajadores de la empresa de mudanzas, según el diario, sobre qué era lo que tenían que extraer de la vivienda ante la que se produjo a finales de noviembre el extraño accidente de automóvil que dio inicio al escándalo de Tiger Woods y su supuesto harén de amantes.

Woods centra la atención mediática estadounidense desde que saltara a la luz que la posible causa de ese accidente era una agresión por celos por parte de su esposa, quien habría descubierto que su marido había tenido diversas amantes, algo que animó el propio golfista al reconocer que le había sido infiel.

Las vacaciones de Navidad, lejos de su marido
El Post asegura además que, si Nordegren no se ha ido antes del hogar ha sido "porque su hijo tenía gripe", y que la ex modelo sueca se ha propuesto pasar las vacaciones navideñas alejada de su marido "en un lugar cálido" y en compañía de su familia y sus hijos.

Otra fuente relató al rotativo que los retoños de Woods y Nordegren -Sam, de dos años, y Charlie, de diez meses-, a quienes se ha visto en compañía de su madre en un restaurante cercano a la residencia, se encuentran bien, "parecen felices y sanos, y no se dan cuenta de la gravedad del problema".

La ex modelo, según la misma fuente, está sin embargo "delgada hasta los huesos y mantenía una conversación muy intensa y apasionada con los dos adultos que la acompañaban" durante la comida que tomó junto a sus hijos.

El Post, que también explica este miércoles que Nordegren ya no lleva el anillo de casada, desvela también que Woods pagaba a sus distintas amantes entre cinco y diez mil dólares al mes mediante transferencias bancarias para que permanecieran en silencio sobre las aventuras que habían compartido con el golfista.

"El dinero llegaba por una transferencia. No había ningún contrato ni se hablaba de ello, pero quedaba claro que el dinero llegaba a cambio del silencio", aseguró una de las supuestas amantes del deportista, que asegura que la noche del accidente Woods la llamó desde su línea de casa, porque su esposa le había quitado el teléfono móvil.

Desde que saltara el escándalo han aparecido una decena de mujeres que afirman haber sido amantes del golfista número uno del mundo tanto antes como durante su matrimonio, entre las que destaca una actriz de películas pornográficas cuyos servicios, según el Post, Woods contrató para una de sus fiestas de cumpleaños

TORNEO DE CADDIES TEQUILONGO

Fotos 1.-Campeones. 2.- El grupo de Ricardo. 3.-  el grupo de Silvestre Reyes. 4.- Bien acompañado estuvo Vicente Canelo. 5.- Francisco Canelo no cantó mal las rancheras Abusivos.

6.- Rodrigo López, Silvestre Reyes y Estanislao Patiño. 7.- Eduardo de la O y esposa, con Manuel González. 8.- Los siempre cordiales jugadores del Doctor Buen Día y Juan Mondragón.

Por MARIO HERNÁNDEZ JAIME

  Los hombres de las bolsas festejaron su día con un  torneo en su honor, donde además de departir con sus cotidianos patrones, también le dieron a la pelotita y con buena técnica y todo fue, con la sana intensión de pasar un día con los llamados caddies o para muchos los hombres de las bolsas. 

El Club de Golf el Copal y sus ejecutivos, organizaron el Torneo de Golf “Tequilongo”, en honor de estos esforzados caballeros, que realmente son la pieza clave entre el jugador y el llamado caddie o el hombre de las bolsas.

Cuando María Estuardo, la nieta del Rey Jacobo IV de Escocia, llevó el juego a Francia en el siglo XVI, sus ayudantes en el campo eran conocidos como “cadets” (alumnos), término que posteriormente se adoptó en Escocia e Inglaterra para referirse a los actuales caddies.

Aún cuando muchos piensan que sólo son los encargados de llevar los bastones de los jugadores de golf, un caddie es mucho más que eso…

La relación caddie-jugador debe estar firmemente marcada por la confianza, pues una buena química entre el caddie y el patrón, seguramente se reflejará en una jornada placentera de Golf.

La labor desempeñada por este asistente en muchas ocasiones desempeña un papel de sicólogo del jugador y que sumado a su destacada habilidad para leer los greenes en sus caídas y en ocasiones  anticipar los juegos, lo convierte en pieza clave en los campos de juego.

Por supuesto que es obligación del Caddie, tener  una estupenda condición física para llevar bolsas de más de 25 kilos durante 5 o más horas, por lo que el caddie es el responsable de mantener el equipo en perfectas condiciones de operatividad y limpieza, listo para usarse en los momentos requeridos.

Pero sin lugar a dudas, su función más importante se desarrolla cuando le brinda a su jugador la confianza necesaria para lograr un buen juego, haciendo por ello las veces de sicólogo y entrenador al mismo tiempo.

Por todo ello y cuando se acercan las fiestas navideñas es menester darles oportunidad de saciar sus ambiciones golfísticas, además de que con el remanente económico de las inscripciones, se rifan para que nuestros protagonistas pasen unas navidades más agradables.

Y como suele suceder gente que en muchas ocasiones no desean dar su nombre donan buenas cantidades para el fin antes expuesto, por lo que el espíritu navideño los hermana en esta buena causa.  De ahí que el Club de Golf el Copal les presta sus instalaciones para este noble fin, donde además de divertirse ganan en regalos y en dinero.

Hay que hacer una acotación y es en el índole de los patrocinadores y en esta ocasión el bienhechor fue Tequila “Tequilongo”, cuyo representante hizo las delicias de los jugadores, con lo cual los festejados (buenos catadores todos ellos) gozaron hasta la saciedad, quedando esta agradable justa, para el recuerdo…

Rodrigo López, Vicente Canelo y el siempre amable Estanislao Patiño fueron los que entregaron trofeos a los ganadores logrando un ambiente explosivo y más cuando se empezaron a escuchar los nombres de los agraciados por la suerte pues una buena “firulilla” se llevaron, por lo que el acontecimiento deportivo se volvió social y no queda más que desearles una Feliz Navidad y mejor Año Nuevo....Enhorabuena.

Tequilongo es un producto añejado en Roble Blanco.

Tequilongo es una marca creada para los “chavos”, porque les deja una sensación ligera y porque tiene 35 grados de alcohol, ya que los diferentes tequilas poseen entre 38 y 40, lo que lo hace ser un tequila muy suave, apto para cualquier persona además de que posee un sabor muy agradable por estar añejado en Roble blanco.

Tequilongo esta regulado por el consejo de tequila, porque no puede ser tequila si no es del área de Jalisco  y  este producto, para no variar, es de Arandas Jalisco.

Tequilongo, es un tequila diferente y es la imagen que le estamos dando a la etiqueta; el nombre de Tequilongo es totalmente distinto y es un opción más a las tequilas tradicionales que ya conocemos, como la herradura y varias marcas que no les gusta la publicidad, pero es una opción distinta y aún precio accesible de un litro por 750 de la competencia.

Tequilongo se puede mezclar y es muy recomendable para los “chavos” las “margaritas” de todos los sabores, son riquísimas porque es una tequila muy suave y se presta para combinar. Otra opción más son las “palomas” con refresco de toronja y por supuesto directo o con limón.

Este evento fue patrocinado por Tequilongo para apoyar a los caddies que tiene un poder adquisitivo de clase media, pero con la intensión de que pasen un día agradable con el sabor y exquisitez de Tequilongo la nueva opción en tequila”, dijo el representante de esta marca.           

Tres alimentos para reforzar tu sistema inmunológico

Consejos de Salud

Por: Sabel Todd 

Con el invierno, llega la estación del frío y la nieve, pero también de la influenza, la estacional y la que trae el virus H1N1. Si tu cuerpo tiene un sistema inmune fuerte, los virus no le hacen absolutamente nada. Tu sistema los destroza sin darles oportunidad de causar problemas.

Hay alimentos que elevan la potencia de tu sistema de defensa. Son alimentos que son comunes, los puedes conseguir en cualquier mercado o centro comercial, pero que al incorporarlos a tu dieta diaria, dan como resultado un cambio notable en la potencia defensiva de tu cuerpo.

Y aquí están:

Cocos y aceite de coco. El aceite de coco sirve de manera excelente para tu glándula tiroides. Ademas, el aceite de coco es rico en acido laurico, el cual una vez dentro de tu cuerpo se convierte en monolaurina. La monolaurina es el mismo compuesto que se encuentra en abundancia en la leche materna y que sirve para reforzar el sistema de defensa de los bebés.  Hay muchos estudios cientificos que demuestran la habilidad del acido laurico para aumentar la potencia de las defensas. De hecho, el acido laurico rompe las membranas de los organismos invasores, destruyéndolos.

Ajo. El ajo es un aliado de tu sistema de defensa increiblemente benéfico, porque ofrece tes tipos de acción: es anti-viral, anti-bacterial, y anti-fungal (combate a los hongos).  Y a diferencia de los medicamentos, tanto los virus, las bacterias y los hongos no desarrollan resistencia a sus efectos. Por eso el ajo sigue siendo efectivo, a pesar de usarse desde hace siglos.  El ajo contiene muchos compuestos, entre ellos la alicina, el cual es anticancerígeno. También se ha comprobado que baja el colesterol “malo” (LDL), el colestrol total, baja la presión, disminuye el riesgo de derrames cerebrales, baja la homocisteina, y por si todo lo anterior fuera poco, previene mordeduras y piquetes de insectos, incluyendo el mosquito.

Moras azules. Estas frutas tienen una capacidad anti-oxidante muy alta  de 6,520 en la escala ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), la cual es alta comparada con otras frutas y vegetales. Contienen potentes sustancias químicas llamadas fitoquímicos, tales como la antocianina, la cual les da su color característico. Y son muchas mas bajas en azucar que la mayoría de las otras frutas.

Aunque ya existe una vacuna contra la influenza H1N1, muchas personas tienen resistencia a ponérsela, debido a historias de efectos secundarios adversos que circulan en los medios, sobre todo en Internet. Incluso, personal medico de las instituciones de salud, han evitado aplicársela. El recelo es tal, que en México, por ejemplo, el Secretario de Salud hizo que se la pusieran en publico, a la vista de todos (en una conferencia de prensa) para dar el mensaje de que la vacuna es segura.

No quiero decir que la vacuna sea mala, para nada. Pero es necesario que sepas que tienes al alcance de tu mano alternativas naturales y poderosas para ayudar a tu sistema de defensa a que se haga cargo de tu propia salud.

Sabel Todd

JUEGA E IMPULSA Al Talento Mexicano

A comienzos del próximo mes de enero del 2010, se llevará a cabo en el Club Campestre de la Ciudad de México, el Torneo Pro-Am “Juega e impulsa al talento mexicano”. Con las mejores figuras del país.

México sigue distinguiéndose en el ámbito del golf, al crear un torneo de Golf de características interesantes, con la participación de las diez jugadoras que aspiran a ser profesionales de alto voltaje, varias de ellas ya son profesoras de la Gira Futures y otras esperan dar el estirón y acercarse cada vez más a los eventos de las grande ligas.

Lorena Ochoa entre ellas

El torneo lo encabeza la presencia de Lorena Ochoa y permite a nuestras representantes dar un gran espectáculo con este combinado conformado por: Violeta Retamoza, Shopia Sheridan, Lili Álvarez, Tanya Dergal, Devan Andersen, Marcela León, Alejandra Martín del Campo, Shanti Granada, Pamela Ontiveros, acompañadas de los jóvenes profesionales, Mauricio Tamez, Pablo del Olmo, Alejandro Quiroz, Oscar Fraustro, José Trauwitz, Oliver Isacc, Ricardo Carrillo y Daniel de León.

Gente joven, gente brillante. La última camada de jugadores de esta era, que de alguna manera son lo mejor que tiene hasta el momento el Golf Mexicano.

Sin duda alguna, la justa dará de que hablar y esta competencia es organizada por Marina Villasana y Rosalba Papacostas, con su empresa denominada IGPM, cuyo acierto es haber invitado a la recién casada, la tapatía Lorena Ochoa Reyes.  

Alma Rosa Lepe, ex presidenta de la Asociación Mexicana de Golf, no podía estar al margen de esta exigente aventura, donde la talentosa ex dirigente nos estará mandando boletines de prensa, para que no se quede nada en el vacío, muy al estilo de la que dio de que hablar, cuando ella estuvo al frente de la AMFG.

Felicitaciones y bienvenidas: Marina Villasana y Rosalba Papacostas, por esta estupenda idea aportada en beneficio del Golf Mexicano y deseando que fructifique la iniciativa

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DESPUÉS DE UNA HISTORIA DE AMOR LORENA OCHOA SE CASO

La golfista mexicana Lorena Ochoa Reyes habló de los detalles de su boda con el empresario Andrés Conesa, pareja que apareció en la portada de la REVISTA HOLA.

En un boletín de prensa que envió la publicación, la pareja dio algunos de los detalles más destacados de su boda por lo civil celebrada el sábado 5 de diciembre del presente año.

La prestigiada publicación  ofrecerá a sus lectores fotografías de los invitados, así como aspectos de la ceremonia, serán mostrados en la próxima edición de esta importante revista

El evento en cuestión fue calificado como; “La más elegante  y romántica y esperada Boda del año”.

Y donde estuvieron presentes el ex secretario de Hacienda, Agustín Carsten; el secretario de trabajo, Javier Lozano y el senador Francisco Labastida,  entre una larga lista de destacadas personalidades de la vida pública del país.

La mexicana Lorena Ochoa, recibió de su novio un anillo de compromiso a finales de diciembre del año 2008 y quién en ese año contaba con 26 años recibió de su novio Andrés Conesa,  director General de Aeromexico, el anillo de compromiso, durante unas vacaciones de dos semanas que pasaron en Europa.

Andrés Conesa, es licenciado en Economía por la ITAM, con un doctorado en economía por el MIT. Ha sido profesor  de Economía en el ITAM y en 1997 obtuvo el premio Nacional de Economía a nivel investigacíon.

Conesa Labastida nació en 1960 y se ubica en el lugar 60 de la lista de líderes Mexicanos.

Según el sitio en línea de Líderes Mexicanos, el empresario se ha desempeñado en diversos cargos dentro de la SHCP, entre los que destacan el de coordinador de Asesores del subsecretario de Hacienda y Crédito Público, director general de Asuntos Hacendarios Internacionales y desde enero de 2000 hasta el 2003 ocupó el cargo de director general de Planeación Hacendaria.

Posteriormente ocupó la presidencia del Consejo de Administración de Cintra, la controladora de las aerolíneas Mexicana y Aeroméxico, pero dejó el puesto para ocupar la dirección general de la empresa de transporte aéreo, cuyo cargo lo obtuvo al sustituir a Gilberto Pérezalonso y para realizar el proceso de venta de la aerolínea.

 

CÓMO VISUALIZAR TU NUEVA REALIDAD DE LA MANERA CORRECTA

Por: Tony Dillard

Hace algun tiempo, cuando era mas joven, cayó en mis manos un libro que cambió mi vida. Era el libro “Piense y Hágase Rico” de Napoleón Hill.

Leyendo ese libro, aprendí el poder de las visualizaciones, y empecé a practicarlas de inmediato. Imaginaba que me encontraba en la mesa del comedor, contando muchos billetes. Podía sentir la textura de los mismos, el sonido que hacían al pasar por mis dedos uno tras otros, y la felicidad que me embargaba al estarlo haciendo.

Lo hacia al despertarme,  antes de irme a dormir, y en dos o tres ocasiones a lo largo del día, cuando me acordaba. Un día, como a los dos meses de estar haciendo esto, salí del trabajo. Entré a comprar pan para cenar en casa mas tarde. La dependiente del establecimiento me entregó mi bolsa con el pan, y después de pagárselo me dirigí a tomar el autobús de regreso a casa. Una vez ahí, abrí la bolsa… y estaba llena de fajillas de billetes! Mi visualización se había vuelto realidad, pero…

Estaba que daba brincos de alegría! Entonces era cierto, la visualización si funciona! Gracias por escribir ese libro, Napoleón Hill! Me senté a la mesa y empecé a contar los billetes, como tantas veces había visualizado. Sin embargo, al fondo se encontraba un recibo de retiro bancario y una credencial de identificación. Era una persona de edad mayor, que seguramente hizo el retiro de su cuenta, y en el autobús se confundió… o la olvidaría en la panadería y por error me la entregaron a mi?

Al estar la credencial ahí, ya no lo considere como un regalo… mas bien me sonaba como a robo. Me hubiera sentido deshonesto si lo conservaba. Asi que le lleve el dinero a su legitimo propietario. Sobra decir que se sorprendió mucho, y se puso muy contento. Ah! y me dio una propina!

Al pensar detenidamente en lo que había sucedido, llegue a la conclusión de que la culpa era mía por completo, porque me había dedicado a visualizar… digamos… “parcialmente”.

Hay que evitar la visualización “parcial”

Si lo que deseas realmente es vivir en la abundancia financiera, no necesitas estar contando dinero en efectivo en tu mesa de comedor. Las personas verdaderamente ricas no hacen eso, es algo absurdo para ellas.  Mi visualización fue el resultado de una forma de pensar inmadura, incompleta. Y por lo mismo, incompletos fueron los resultados.

Las visualizaciones parciales producen resultados parciales.  No visualices, por lo tanto, nada mas un fragmento de tus deseos. En mi caso, el contar billetes en la mesa. Lo que debes de hacer, es visualizar la realidad alterna que quieres crear, con todas sus áreas y detalles.

Es difícil (y te lleva demasiado tiempo) visualizar que tienes una relación de pareja ideal, que vives en una residencia a todo lujo, que tienes dos autos deportivos, que tienes mucho amor y amistades en tu vida, que eres muy bien recibido en tu circulo social, que eres famoso, y que tienes tus cuentas bancarias a reventar de dinero.

Entonces lo que debes de hacer es enfocarte en un área al día, y visualizar esa área a detalle, pero teniendo el cuidado de que sea congruente con todas las demás áreas a que aspiras.

Para manifestar lo que deseas en tu realidad física, debe de haber congruencia en todas las áreas. Armonía entre lo que estas tratando de atraer y lo que te esta atrayendo a ti. Porque es común caer en la trampa de tratar de atraer algo con lo que no hay armonía previa, como tratar de atraer un chorro de billetes sin crear valor (como en mi experiencia) o tratar de atraer una mujer atractiva y de buenos sentimientos, sin preocuparte tu mismo por mejorar tu apariencia física o tus buenos modales. Tales resultados si se pueden lograr, pero son inestables, no duran mucho, y por lo tanto no son deseables.

Y para no alargar mas este articulo, en el siguiente escribiré sobre el paso mas importante que debes de tomar para manifestar esa realidad que tanto deseas. Permanece pendiente!

Tony Dillard

Tomar tres tazas de te al día disminuye el riesgo de cáncer de seno

Consejos de Salud

Por: Sabel Todd

Nueva investigación muestra que el riesgo de desarrollar un tumor canceroso disminuyen en alrededor de 37 por ciento en mujeres de menos de 50 años que beben cuando menos 3 tazas al día de te.

Sin embargo, mujeres de mayor edad no mostraron el mismo nivel de beneficio. Los investigadores suponen que el tipo de cáncer que se desarrolla en las mujeres mas jóvenes, es mas susceptible de ser afectado por las sustancias activas que contiene el te.

Aunque los efectos benéficos del te son conocidos, aún se esta descubriendo el verdadero alcance de los mismos.

El año pasado, un estudio demostró que cuatro tazas de te al día, reducen el riesgo de sufrir un ataque cardiaco, y aun otros estudios muestran que el protege a tu cuerpo de cáncer de piel, cáncer de ovarios e inclusive debilidad de los huesos.

A nivel mundial, el te es el liquido que mas se consume, después del agua.

Hay creciente evidencia que los polifenoles que contiene el te, principalmente el epigalocatequin galate, son altamente protectores contra el cáncer.

El te beneficia a todo tu cuerpo

El te fue descubierto en el año 2737 antes de Cristo, por el emperador Chino Shen Nung, conocido como “El Sanador Divino”.  La leyenda dice que una hoja de te accidentalmente cayo en al agua que el emperador estaba hirviendo… y el resto es historia.

Desde entonces, hace casi 5,000 años, el te ha sido considerado por muchas culturas como un poderoso tónico para proteger la salud. Un refrán chino dice:

“Tomar una taza de te al día, seguramente hará que el doctor pase hambre”

Como un ejemplo, algunos de los beneficios ya reconocidos del te son:

Neutraliza los efectos en tu cuerpo de las grasas y aceites rancios

Mejora la digestión

Frena el crecimiento de bacterias y virus (SIDA, herpes)

Protege a tu hígado y a tu cerebro contra la oxidación

Ayuda a tener encías sanas

También incrementa el rendimiento de tu cuerpo cuando te ejercitas, incrementa la utilización y oxidación de la grasa y previene la obesidad, al tener un efecto regulatório en la metabolización de las grasas.

Que tipo de te hay que beber?

Hay miles de variedades de te, con variaciones tanto de sabor como de propiedades benéficas, dependiendo de la región en que la planta creció.

El te puede variar en color (de los oscuros a los verdes y a los claros). Depende de tu gusto personal para escogerlo, lo único que debes de asegurarte, es que en el empaque diga que se trata de la planta Camellia Sinensis.

Si además dice que es orgánico, es mejor. La etiqueta de orgánico significa que esta libre de pesticidas.

Te recomiendo que lo agregues a tu alimentación diaria porque ya hay mucha evidencia científica de los efectos benéficos en tu cuerpo. Yo en lo particular tomo café, pero desde hoy empezare a “intercalar” una taza de te al día… para empezar.